Tilbud!
21 dager med ro – en sommerutfordring for deg som strever med hørselen din.
21 dager med ro – en sommerutfordring for deg som strever med hørselen din. - Bilde 2
21 dager med ro – en sommerutfordring for deg som strever med hørselen din. - Bilde 3
21 dager med ro – en sommerutfordring for deg som strever med hørselen din. - Bilde 4

21 dager med ro – en sommerutfordring for deg som strever med hørselen din.

Opprinnelig pris var: kr 249,00.Nåværende pris er: kr 149,00.

Til intropris 149 kr ut juli. Etter det økes prisen til 249 kr.   Nedsatt hørsel, tinnitus, lydfølsomhet og stress blir ofte verre når hverdagen er travel. Denne sommeren får du en enkel måte å bygge ro på – litt hver dag. Én liten øvelse om dagen, i 21 dager. Fem til ti minutter er nok. Sett av disse minuttene i ferien din. Sommerutfordringen er et digitalt hefte laget av audiopedagog Therese Widerøe. Det tar deg gjennom tre uker med rolige, konkrete øvelser i pust, oppmerksomhet og avspenning – verktøy du kan bruke resten av livet. Du trenger ingen forkunnskaper…

Vipps
Category:
Tags: , , , , ,

Beskrivelse

 

  • Et gjennomarbeidet hefte på 24 sider, som PDF du laster ned med en gang
  • 21 dager med øvelser, delt i tre uker: 1. Kom i gang,  2. Fyll verktøykassa, 3. Ta roen med ut i hverdagen
  • Enkle steg-for-steg-forklaringer i et rolig og forståelig språk
  • Et lite notatfelt hver dag, så du kan følge din egen utvikling
  • Verktøy som passer for alle hørselsutfordringer og tinnitus, nedsatt lydtoleranse, misofoni – og for stress og uro generelt

 

Passer for deg som:

  • lever med tinnitus, nedsatt lydtoleranse eller andre hørselsutfordringer
  • kjenner at lyd, uro eller stress tar mye plass
  • ønsker noe konkret å gjøre, i ditt eget tempo

 

Portrett bilde av Therese Widerøe som er audiopedagog og kontitiv terapeut.

Meld deg på nyhetsbrev her!

Jeg spammer ikke! Les personvernerklæring for mer info.

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale «21 dager med ro – en sommerutfordring for deg som strever med hørselen din.»

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *